Thiên Kim Blog

Hướng dẫn:

1. Chạy CMD với quyền Administrator
2. Xác định window 32 hay 64, theo đúng đường dẫn bên dưới : 
• “C:\Windows\Microsoft.NET\Framework\v4.0.30319”
• “c:\Windows\Microsoft.NET\Framework64\v4.0.30319\”
3. Gõ lệnh thực thi như sau : 

• “ngen.exe executequeueditems”

Chúa Nhật Lễ Lá khởi đầu Tuần Thánh. Ngày này không cử hành riêng lẻ mà cử hành hai sự kiện rất quan trọng trong cuộc đời Chúa Giêsu. Đây là 9 điểm chúng ta cần biết:
1. Chúa Nhật Lễ Lá là gì?
Chúa Nhật Lễ Lá còn gọi là Chúa Nhật Khổ Nạn. Gọi là Chúa Nhật Lễ Lá phát xuất từ việc tưởng nhớ Chúa Giêsu hiển hách vào Thành Giêrusalem, được dân chúng vừa cầm lá vừa tung hô (Ga 12:13). Gọi là Chúa Nhật Khổ Nạn vì Bài Thương Khó được đọc vào ngày này.
Theo tài liệu chính thức Paschales Solemnitatis nói về việc cử hành các ngày lễ liên quan Lễ Phục Sinh: Tuần Thánh bắt đầu từ Chúa Nhật Lễ Lá, liên kết việc tiên báo cuộc rước hiển hách với việc công bố cuộc khổ nạn của Chúa Giêsu. Việc liên kết giữa hai sự kiện này của Mầu nhiệm Vượt qua được tỏ hiện, được giải thích việc cử hành ngày này và giáo lý về ngày này.
2. Một điểm quan trọng của ngày này là cuộc rước lá trước Thánh Lễ. Tại sao chúng ta làm vậy?
Tài liệu Paschales Solemnitatis cho biết: Theo truyền thống, việc tưởng nhớ Chúa Giêsu vào Thành Giêrusalem được cử hành bằng cuộc rước trọng thể, mọi người hát noi gương các trẻ em Do Thái đồng thanh tung hô Đức Giêsu: “Thánh, thánh, thánh! Chúc tụng Đấng nhân danh Chúa mà đến”.
Cuộc rước lá được thực hiện trước Thánh Lễ, có thể vào chiều tối Thứ Bảy hoặc Chúa Nhật. Lá được làm phép và mọi người cầm lá trong cuộc rước, tưởng nhớ lúc Chúa Giêsu hiển hách vào Thành Giêrusalem.
3. Phải dùng lá cọ, lá dừa?
Không nhất thiết phải dùng lá cọ, lá dừa. Có thể dùng các loại cành lá khác. Cuộc rước lá kỷ niệm việc Chúa Giêsu vào Thánh Giêrusalem là cuộc vui mừng, mọi người cầm lá đã được làm phép, sau đó đưa lá về nhà.
4. Có cần hướng dẫn giáo dân?
Rất cần. Giáo dân nên được hướng dẫn về ý nghĩa của cuộc rước để họ hiểu tầm quan trọng của cuộc rước. Đây là dịp họ được nhắc nhở rằng họ cần tham dự cuộc rước để tôn vinh Con Thiên Chúa.
Lá được làm phép và được giữ lại, nhưng đừng coi lá đó như “bùa hộ mệnh” (amulet), hoặc coi lá đó có thể chữa bệnh, trừ tà, hoặc ngăn ngừa tai họa, vì như vậy là mê tín dị đoan. Lá đó được giữ tại nhà để biểu hiện niềm tin vào Đức Kitô là Đấng Thiên Sai, Đấng Cứu Độ, Ngôi Hai Thiên Chúa.
5. Chúa Giêsu làm gì trong khi vào Thành Thánh?
Chúa Giêsu là Vua các vua nhưng rất khiêm nhường. Ngài cưỡi lừa con vào Thành Thánh chứng tỏ Ngài là Vua. Từ nay chúng ta hãy chý ý: Chúa Giêsu thực sự xưng vương. Ngài muốn con đường Ngài đi và hành động của Ngài được hiểu rằng các lời hứa Cựu ước được hoàn tất nơi Ngài… Kinh Thánh cho biết rõ: “Nào thiếu nữ Sion, hãy vui mừng hoan hỷ! Hỡi thiếu nữ Giêrusalem, hãy vui sướng reo hò! Vì kìa Đức Vua của ngươi đang đến với ngươi: Người là Đấng Chính Trực, Đấng Toàn Thắng, khiêm tốn ngồi trên lưng lừa, một con lừa con vẫn còn theo mẹ” (Dcr 9:9). Ngài là Vua nhưng Ngài không có ý thu nạp quân đội hoặc âm mưu lật đổ chính quyền La Mã. Quyền hành của Ngài ở trong sự nghèo khó của Thiên Chúa, sự bình an của Thiên Chúa, sức mạnh đó có ơn cứu độ.
6. Phản ứng của đám đông biểu hiện điều gì?
Đám đông tung hô Chúa Giêsu chứng tỏ họ nhận biết Ngài là Đấng Thiên Sai. Họ trải áo cho Ngài đi qua là làm truyền thống Ít-ra-en, như khi dân chúng tôn vinh ông Giê-hu: “Họ vội vàng lấy áo choàng trải lên đầu thềm cấp, dưới chân ông. Họ thổi tù và, rồi hô lên: Giê-hu làm vua!” (2 V 9:13). Hành động của các môn đệ là động thái tôn phong theo truyền thống Vua Đa-vít, chứng tỏ niềm hy vọng vào Đấng Thiên Sai.
Đoàn người đến Giêrusalem với Chúa Giêsu được bắt gặp trong sự nhiệt thành của các môn đệ. Họ trải áo trên đường khi Chúa Giêsu đi qua, họ bẻ những cành lá vừa vẫy chào vừa tung hô chúc tụng: “Hoan hô! Chúc tụng Đấng ngự đến nhân danh Đức Chúa! Chúc tụng triều đại đang tới, triều đại vua Đa-vít, tổ phụ chúng ta. Hoan hô trên các tầng trời!” (Mc 11:9-10; x. Tv 118:26).
7. Chữ “Hosanna” nghĩa là gì?
ĐGH Benedict XVI giải thích: Nguồn gốc từ này là lời khẩn cầu, chẳng hạn như: “Xin đến cứu giúp chúng tôi!”. Các tư tế lặp lại lời cầu này vào ngày thứ bảy của kỳ Lễ Lều Tạm, trong khi đi vòng quanh bàn thờ bảy lần, như lời khẩn khoản cầu mưa. Lễ Lều Tạm dần dần thay đổi từ lễ cầu xin trở thành lễ ca tụng, là tiếng kêu vui mừng.
Vào thờ Chúa Giêsu, từ này cũng ngụ ý Đấng Thiên Sai. Khi tung hô “thánh, thánh, thánh”, chúng ta thấy có cảm xúc phức tạp của đám đông theo Chúa Giêsu và các môn đệ vào Thành Thánh: Vui mừng chúc tụng, hy vọng Đấng Thiên Sai đến, mong chờ Vương Triều Đa-vít, đặc biệt là Vương Quốc Thiên Chúa đến để quốc gia Ít-ra-en được tái lập.
8. Chỉ vài ngày sau, chính đám đông đón rước Chúa lại đòi đóng đinh Chúa Giêsu?
Cả bốn Phúc Âm đều nói rõ rằng lòng kính trọng Chúa Giêsu khi Ngài vào Thành Giêrusalem được thể hiện nhưng không phải tất cả đều là cư dân Giêrusalem. Thánh Mát-thêu cho biết: “Khi Đức Giêsu vào Giêrusalem, cả thành náo động, và thiên hạ hỏi nhau: ‘Ông này là ai vậy?’. Dân chúng trả lời: ‘Ngôn sứ Giêsu, người Nadarét, xứ Galilê đấy” (Mt 21:10-11).
Người ta nghe nói có một ngôn sứ xuất thân từ Na-da-rét, nhưng Chúa Giêsu không mấy quan trọng đối với Giêrusalem, thế nên người ta không biết Ngài là ai. Đám đông tỏ lòng kính trọng Chúa Giêsu tại cửa ngõ vào Thánh Giêrusalem không là đám đông đòi đóng đinh Ngài.
9. Trình thuật cuộc khổ nạn của Chúa Giêsu thế nào?
Tài liệu Paschales Solemnitatis cho biết: Trình thuật cuộc khổ nạn chiếm vị trí đặc biệt. Trình thuật này – tức là Bài Thương Khó – nên được hát hoặc đọc theo truyền thống, nghĩa là có ba người thể hiện Bài Thương Khó: Một người đóng vai Chúa Giêsu, một người kể chuyện, và một người đóng các vai khác.
Khi đọc Bài Thương Khó, không có đèn nến hoặc xông hương, cũng không làm dấu Thánh Giá. Vì lợi ích tâm linh, Bài Thương Khó nên được công bố đầy đủ.

1. Start the Registry Editor (regedit.exe) 
2. Export backup & delete 2 khóa Registry HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\WindowsDefender. HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Advanced Threat Protection
3. Restart & Enjoy !

1. Nếu chưa giàu, hãy tiêu tiền sao cho người khác nhìn thấy.
2. Trên những giá sách, đừng chỉ biết đặt tiểu thuyết ngôn tình.
3. Có thời gian thì học hỏi bạn bè cách sử dụng máy tính, đừng chỉ biết mỗi chat chit.
4. Đừng quá tin lời thề hẹn của đàn ông khi ở trên giường.
5. Chả mẹ chồng nào muốn có con dâu ít học. Là con gái, hãy học cao nếu có thể.
6. Nếu không muốn kiếp sau làm gà, đừng kén cá chọn canh, nhõng nhẽo lãng phí đồ ăn.
7. Có hơn ba người bạn tốt.
8. Không bao giờ khóc lóc đau khổ vì một người đàn ông không yêu mình.
9. Biết những kiến thức thường thức cơ bản.
10. Ngoài tiếng mẹ đẻ, hãy học thêm một môn ngoại ngữ khác.
11. Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả.
12. Uống ít coca và tất cả những loại đồ uống có gas.
13. Ngực của Audrey Hepburn cũng sẽ chảy sệ, đừng có không tin vào sự lão hóa.
14. Tốt nghiệp đại học rồi đừng có chải hai bím tóc nữa.
15. Đừng có tỏ ra kiêu căng với những người ăn mặc lỗi mốt, tướng mạo bình bình.
16. Đừng bao giờ tùy ý nói bí mật của mình cho bất cứ ai.
17. Chân thành không phải là lớn giọng chỉ ra khuyết điểm của người khác.
18. Đừng quá tò mò.
19. Nên có ít nhất một chiếc váy hàng hiệu.
20. Trong những tình huống cần thiết, nhất định phải trang điểm, đó là phép lịch sự.
21. Có một chiếc vali đủ lớn, nói đi là có thể đi ngay.
22. Đừng tin những lời an ủi của bạn trai kiểu như "Anh không bận tâm đến ngoại hình của em".
23. Không có người đàn ông nào lại không thích phụ nữ đẹp, bướm yêu hoa là chân lý.
24. Ngắm gái đẹp là quyền lợi của đàn ông, không liên quan đến bạn. Ngược lại, bạn hoàn toàn có quyền nhỏ dãi khi thấy trai đẹp.
25. Thế giới này rộng lớn là thế, kiểu người không cần mặt mũi nào cũng có, sẽ tức chết nếu cứ luôn bực dọc.
ST

1 QUY LUẬT TĂNG TỐC
Bạn càng tiến nhanh đến mục tiêu trở nên độc lập về tài chính, mục tiêu đó cũng sẽ càng tiến nhanh về phía bạn.
2 QUY LUẬT THU HÚT
Càng tiết kiệm và tích lũy nhiều tiền, bạn càng thu hút được nhiều tiền vào cuộc đời mình.
3 QUY LUẬT TÍCH LŨY
Mọi thành công lớn về tài chính đều là kết quả của rất nhiều sự hy sinh và nỗ lực thành công.
4 QUY LUẬT LÃI KÉP
Đầu tư tiền bạc một cách cẩn thận và lãi kép từ thương vụ đầu tư sẽ giúp bạn trở nên giàu có.
5 QUY LUẬT ĐẦU TƯ
Hãy nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi bạn đầu tư.
6 QUY LUẬT KIỀNG BA CHÂN
Sự độc lập về tài chính như một chiếc kiềng ba chân vững chãi gồm có: tiết kiệm, bảo hiểm và đầu tư.
7 QUY LUẬT PARKINSON
Chi phí luôn tăng để bắt kịp mức thu nhập.
Hệ quả thứ nhất: Bạn sẽ độc lập về tài chính
nếu biết phá vỡ quy luật Parkinson
Hệ quả thứ hai: Bạn sẽ được độc lập về tài chính nếu biết duy trì mức chi tiêu thấp hơn mức thu nhập và dùng khoản dư ra để tiết kiệm hay đầu tư.
8 QUY LUẬT BẢO TOÀN
Yếu tố quyết định tương lai tài chính của bạn không phải là bạn kiếm được bao nhiêu mà là bạn giữ được bao nhiêu.
9 QUY LUẬT TIẾT KIỆM
Sự tự do về tài chính sẽ đến với những ai biết tiết kiệm 10% trở lên từ thu nhập của mình trong suốt cuộc đời của họ.
10 QUY LUẬT VIỄN CẢNH THỜI GIAN
Người thành đạt nhất trong bất kỳ môi trường xã hội nào chính là
người biết dành thời gian để cân nhắc các quyết định hàng ngày của họ.
11 QUY LUẬT ĐỒNG VỐN
Tài sản quý nhất, chính là vốn tinh thần, thể chất và khả năng kiếm tiền của bạn.
12 QUY LUẬT TRAO ĐỔI
Đồng tiền là phương tiên trung gian mà con người dùng để trao đổi hàng hóa và dịch vụ phù hợp với nhu cầu bản thân.
13 QUY LUẬT GIÀU CÓ
Thế giới chúng ta đang sống luôn đảm bảo sự giàu có cho những ai thực sự mong muốn và sẵn sàng.
ST.

 “Mỗi người dường như đều biết rất rõ về cách người khác nên sống ra sao, nhưng lại không biết gì về chính con đường của mình.” – Paulo Coelho( tác giả của những cuốn sách nổi tiếng thế giới và được bạn trẻ Việt Nam nồng nhiệt đón đọc như “Nhà Giả Kim”, “Mười Một Phút” và “Bên bờ sông Piedra tôi ngồi khóc”.)
Về tình yêu
1. Một người được yêu thương chỉ vì họ đáng được yêu thương. Không có lý do nào cần thiết cho việc yêu thương cả.
2. Đây là điều mà chúng ta gọi là tình yêu. Khi bạn được yêu, bạn có thể làm bất kỳ điều gì một cách sáng tạo. Khi bạn yêu, bạn không cần cố lý giải chuyện gì đang xảy ra, bởi vì mọi thứ xảy ra bên trong bạn.
3. Một số điều trong cuộc sống chỉ đơn giản là cần được trải nghiệm – chứ không phải để lý giải. Tình yêu là một điều như vậy.
4. Tình yêu không được tìm thấy ở bất kỳ ai khác, mà nằm bên trong chính chúng ta; chúng ta cần đánh thức nó. Nhưng để làm được điều đó, chúng ta cần người khác. Vũ trụ chỉ có ý nghĩa khi chúng ta có ai đó để cùng sẻ chia cảm xúc.
5. Khi ta yêu, ta luôn phấn đấu để trở nên tốt hơn. Khi ta cố gắng để hoàn thiện chính mình, vạn vật xung quanh cũng sẽ trở nên tốt hơn.
Về cuộc đời, số phận và phiêu lưu
6. Chúng ta là những lữ khách trong cuộc hành trình vũ trụ, là bụi sao cuộn tròn và nhảy múa trong những dòng xoáy của sự vô tận. Cuộc sống là vĩnh hằng. Chúng ta dừng lại một chút để gặp nhau, gặp gỡ, yêu thương và chia sẻ. Đây là một khoảnh khắc quý báu. Và là một quãng nghỉ nhỏ nhoi trong sự vĩnh hằng.
7. Bí mật của cuộc sống, chính là ngã bảy lần và đứng dậy tám lần.
8. Khi chúng ta ít mong đợi nhất, cuộc sống tạo ra thử thách để kiểm tra lòng dũng cảm và sự sẵn lòng thay đổi của chúng ta; tại thời điểm đó, không có lý do gì để giả vờ rằng chẳng có việc gì xảy ra cả, hay nói rằng chúng ta chưa sẵn sàng. Thách thức sẽ không chờ đợi. Cuộc sống là không nhìn lại. Một tuần là thời gian quá đủ để xem chúng ta có quyết định chấp nhận vận mệnh của mình hay không.
9. Tôi có thể chọn hoặc là trở thành nạn nhân của thế giới hoặc là một kẻ phiêu lưu tìm kiếm kho báu. Tất cả chỉ là câu hỏi về cách mà tôi nhìn nhận cuộc sống này.
10. Bất kể ai đó có làm gì đi nữa, mỗi người trên thế giới đều đóng một vai trò trung tâm trong lịch sử thế giới. Và thông thường người ta không biết điều đó.
Theo đuổi ước mơ
11. Khả năng biến giấc mơ thành sự thật làm cho cuộc sống trở nên thú vị.
12. Chỉ có một điều duy nhất làm cho việc vươn tới ước mơ trở nên bất khả thi: nỗi sợ thất bại.
13. Hãy nói với trái tim của bạn rằng nỗi sợ thất bại còn tồi tệ hơn cả chính sự đau khổ. Và rằng không một một trái tim nào từng phải chịu đựng khổ đau trong khi đi tìm kiếm ước mơ, vì mỗi giây của cuộc tìm kiếm là mỗi giây gặp gỡ với Thượng Đế và với sự vĩnh hằng.
14. Vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời, mỗi người đều có khả năng thực hiện những gì họ mơ ước.
15. Bất cứ khi nào bạn muốn đạt được điều gì đó, hãy giữ cho mắt mở, tập trung và chắc chắn rằng mình biết rõ bản thân muốn gì. Không ai có thể chạm được mục tiêu trong khi nhắm mắt cả.
16. Chúng ta đừng bao giờ ngừng mơ ước. Ước mơ cung cấp dưỡng chất cho linh hồn, cũng giống như một bữa ăn cho cơ thể.
17. Và, khi bạn muốn một điều gì đó, cả vũ trụ sẽ hợp lại để giúp bạn đạt được nó.
Đúng thời điểm
18. Sẽ có một ngày bạn thức dậy và thấy chẳng còn chút thời gian nào để làm những gì mình muốn. Vậy nên, hãy làm nó ngay bây giờ.
19. Tôi không sống trong quá khứ lẫn tương lai. Tôi chỉ quan tâm đến hiện tại. Nếu bạn có thể luôn tập trung vào hiện tại, bạn sẽ là một người hạnh phúc. Cuộc sống sẽ là một bữa tiệc, một lễ hội lớn dành cho bạn, bởi vì cuộc sống chính là khoảnh khắc hiện tại mà chúng ta đang sống.
20. Không ai trong chúng ta biết điều gì sẽ xảy ra, ngay cả trong giây phút tiếp theo, nhưng chúng ta vẫn tiếp tục tiến lên. Bởi vì chúng ta tin tưởng. Bởi vì chúng ta có đức tin.
21. Bí mật chính là ở đây, trong hiện tại. Nếu bạn chú ý đến hiện tại, bạn có thể cải thiện nó. Và, nếu bạn cải thiện hiện tại, điều đến sau cũng sẽ tốt hơn.
Về những bài học
22. Có những khoảnh khắc khi rắc rối bước vào cuộc sống và chúng ta không thể tránh né. Nhưng chúng đến là có một lý do. Chỉ khi vượt qua được chúng, ta mới hiểu tại sao mình lại có mặt ở đó.
23. Tất cả điều bạn phải làm là hãy tập trung; các bài học luôn đến khi bạn đã sẵn sàng, và nếu bạn có thể đọc các dấu hiệu, bạn sẽ học được tất cả mọi thứ cần thiết để thực hiện bước tiếp theo.
24. Hãy tha thứ, nhưng đừng cố quên, nếu không bạn sẽ bị tổn thương một lần nữa. Tha thứ sẽ thay đổi thế giới quan. Lãng quên sẽ mất đi bài học.
25. Chỉ có một cách để học. Đó là thông qua hành động. Mọi thứ bạn cần biết, bạn đã học được qua hành trình của mình.
Về sự mất mát
26. Bất cứ ai mất đi điều mà họ nghĩ sẽ mãi mãi thuộc về mình, cuối cùng cũng nhận ra rằng không có gì thực sự thuộc về họ cả.
27. Không ai mất bất kỳ ai, vì không ai sở hữu bất cứ ai. Trải nghiệm thực sự của tự do chính là: có được điều quan trọng nhất trên thế giới mà không sở hữu nó.
28. Khi một ai đó rời đi, đó là vì một người khác sắp tới.
29. Bạn không bị đánh bại khi thua. Bạn chỉ bị đánh bại khi bỏ cuộc.
30. Khi phải đối mặt với bất kỳ tổn thất nào, cố gắng phục hồi những gì đã qua cũng chỉ là vô nghĩa; tốt nhất là hãy tận dụng khoảng không rộng lớn mở ra trước mắt và lấp đầy nó bằng một thứ mới.
31. Nếu bạn đủ can đảm để nói lời tạm biệt, cuộc đời sẽ chào đón bạn bằng một lời chào mới.
Luôn tiến bước
32. Biết điều gì đã đi vào kết thúc là điều rất quan trọng. Kết thúc những vòng tròn, đóng cửa, hoàn thành một chương, dù chúng ta gọi nó là gì cũng không quan trọng; điều quan trọng là hãy để lại cho quá khứ những khoảnh khắc cuộc đời đã qua.
33. Đóng vài cánh cửa ngày hôm nay. Không phải vì niềm tự hào, vì không có khả năng hay kiêu ngạo, mà đơn giản chỉ vì chúng không dẫn bạn đến nơi nào cả.
Về việc phán xét người khác
34. Mỗi người dường như đều biết rất rõ ràng về cách người khác nên sống ra sao, nhưng lại không biết gì về chính con đường của mình.
35. Chúng ta không bao giờ có thể đánh giá cuộc đời của người khác, bởi vì mỗi người chỉ biết rõ nỗi đau và sự hy sinh của chính họ. Bạn có thể thấy rằng mình đang đi đúng hướng, nhưng thực ra mỗi người đều có một con đường riêng.
Lắng nghe trái tim mình
36. Hãy nhớ rằng bất kể trái tim bạn ở đâu, tại đó bạn sẽ tìm thấy kho báu của mình.
37. Không bao giờ bạn có thể trốn thoát khỏi trái tim mình. Vì vậy, tốt hơn hết là hãy lắng nghe những gì nó nói.
Đối mặt với sợ hãi
38. Khi bạn tìm thấy con đường của mình, đừng sợ hãi. Bạn cần có đủ can đảm để mắc sai lầm. Sự thất vọng, thất bại và tuyệt vọng là những công cụ mà Thượng Đế sử dụng để chỉ đường cho chúng ta.
39. Lòng dũng cảm không phải là không biết sợ hãi, mà là sức mạnh để tiếp tục tiến lên phía trước bất chấp sợ hãi.
40. Làm người nghĩa là tuy có nghi ngờ nhưng vẫn tiếp tục tiến lên trên con đường của của chính mình.
41. Tài năng là một món quà, nhưng phải dùng rất nhiều can đảm để sử dụng nó. Đừng sợ hãi việc trở thành một người tài giỏi.
Về việc kiểm soát cuộc đời
42. Bạn tin mình là gì, thì bạn chính là như vậy.
43. Bạn có hai sự lựa chọn, hoặc kiểm soát tâm trí của bản thân, hoặc để tâm trí kiểm soát chính mình.
44. Nếu bạn chinh phục chính mình, thì bạn có thể chinh phục thế giới.
Và phần còn lại
45. Điều đơn giản nhất cũng là những điều phi thường nhất và chỉ những người thông thái nhất mới có thể tìm thấy chúng.
46. Đừng lãng phí thời gian để giải thích: người ta chỉ nghe những gì họ muốn nghe.
47. Nước mắt là những từ ngữ cần được viết ra.
48. Đôi mắt thể hiện sức mạnh của linh hồn.
49. Đừng giải thích. Bạn bè của bạn không cần nó, và kẻ thù thì không tin bạn.
50. Mọi phước lành bị từ chối đều trở thành một lời nguyền.
-Sưu tầm-